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14天救回你流失的時間，
揮別無效率、拖延、加班、做不完、瞎忙的困境！

14天高效時間管理計畫，採用一天一個主題，每個主題又有實用的表格與日誌工具，幫助讀者找出時間小偷，防堵時間流失，擠出更多時間，做事更有效率及效能。

教你找出最優先的關鍵事、
應付沒耐心的老闆及工作狂上司、
聰明使用科技產品，提高工作品質與效率，
讓自己有更多時間享受生活、投資自己！

14天時間管理課，1天1個主題，
幫助你找出時間小偷，一躍成為高效率工作者！
第1天課程：找出無效率的根源
第2天課程：設立目標讓夢想不再成為空想
第3天課程：解決無效率的五大障礙
第4天課程：學會先處理關鍵事項
第5天課程：如何一心多用不慌亂
第6天課程：創造井然有序的環境
第7天課程：簡化並做好文書作業
第8天課程：聰明使用電話及通訊設備的方法
第9天課程：如何用email與網路通訊創造高效益
第10天課程：克服改變與干擾
第11天課程：不再視期限為壓力的策略
第12天課程：成功授權及應付沒條理的上司
第13天課程：發揮開會的功效
第14天課程：享受生活及美好人際關係

本書為新修訂版，因應現代人普遍使用智慧型手機、網路科技工具，提出更為完善的時間管理方法，聰明善用每分每秒。

「我沒有足夠的時間。」這是迴盪在大、小企業中最常見的一種抱怨，它直接影響各基層員工。由於企業縮減規模，大多數員工必須在更長的工作天裡，去完成更多的工作量，一個人當三個人用。

著名的時間管理專家珍．葉格（Jan Yager）博士為協助你找回虛耗的時間，提出了革命性的實踐綱領。她指出在時間管理上，只要做那 20％關鍵事，就能創造80％高效益，本書就是教你找出那關鍵事是什麼，然後專心去做，從此不再加班、勞碌命，空出更多時間享受生活、投資自己！。

透過14天的時間管理訓練課，藉由大量的工作表格、時間日誌，一天一個主題，幫助你找回時間分配的自主權，並教你有效管理電子郵件與電話、學會面對期限壓力、打造有效率的工作環境，以及和沒有條理的老闆打交道的技巧等，這種獨特的課程設計，不僅協助你以較少的時間，完成更多的工作，更讓生活與工作得到均衡，享受珍貴的家庭與友誼時光。

作者簡介

珍．葉格博士（Jan Yager PhD）

紐約市立大學社會學博士，從一九八四年起就帶領時間管理研討會。當時剛出版第一本時間管理的書《創意時間管理》（Creative Time Management），之後在一九九九年出版第二本時間管理的書《新千禧年創意時間管理》（Creative Time Management for the New Millennium），因此常受邀在美國與世界各地演講時間管理，或是帶領工作坊及研討會。本身著作有二十六本曾經獲獎，翻譯成二十種語言，包括《讓辦公室為你工作》（Making Your Office Work for You）、《商場禮儀》（Business Protocol）、《出版業的生涯機會》（Career Opportunities in the Publishing Industry）、《生命旅程的路標》（Road Sign on Life’s Journey）、《釀友誼的酒》 （Friendshifts）、《若遇友情傷人時》（When Friendship Hurts）等書。

身為職場與人際關係的專家，包括歐普拉秀、觀點、早安美國、英國廣播公司（BBC）、CNN等電視與廣播節目經常邀訪她；《紐約時報》、《華爾街日報》、《時代雜誌》、《富比世》等報章雜誌與網路也常引用她的著作。

電子郵件：jyager@aol.com
官網：www.drjanyager.com
推特：twitter.com/drjanyager

譯者簡介

李振昌

政大歷史系畢業，美國肯塔基州默海德州立大學（Morehead State University）大眾傳播學碩士。曾任中國生產力中心叢書主編、經理，讀者文摘叢書主編，現專事翻譯工作。譯有《銷售的新五項修練》、《橘色革命》、《錢與閒》、《新天方夜譚》、《新君王論》、《活用數字作分析》、《巴菲特開講》等書。